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Gartenbuch „Gärtnern für wenig Geld“ {Buchrezension}

Heute habe ich wieder einmal eine Buchrezension über ein Gartenbuch für euch.
Und zwar geht es diesmal um das schöne Buch „Gärtnern für wenig Geld“ von Anya Lautenbach sowie auch wieder um einen kleinen „Blick ins Buch“ auf meinem Blog.

Vielleicht kennt ihr Anya bereits von Instagram?
Dort zeigt sie – still und leise, aber in wundervollen Bildern und Reels – wie man mit einfachen Methoden seine Gartenstauden und kleine Gehölze vermehren kann. Zudem zaubert sie ab und zu schöne Blumen-Arrangements und Gestecke.

Schon vor längerer Zeit kam ein englischsprachiges Buch zu Ihren Tipps heraus. Erfreulicherweise gibt es hierzu nun auch ein Gartenbuch in deutscher Übersetzung.

Man findet eine wunderschöne Zusammenstellung ihrer schönsten DIY-Ideen. So ein Buch ist ideal für einen gemütlichen Abend auf der Couch, und ich werde bei einigen meiner Lieblingspflanzen die Vermehrungstipps sobald wie möglich ausprobieren.

Hier ein kleiner Einblick, was euch erwartet:

„Gärtnern für wenig Geld“ von Anya Lautenbach via Amazon

Viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren!

Ambiente 2026 {Messe}

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Letztes Jahr waren wir auf der Christmasworld Messe in Frankfurt. Auch dieses Jahr bin ich wieder auf einigen Messen unterwegs.

Wir durften am Freitag auf einer Home Messe zu Gast sein, nämlich auf der Ambiente 2026 in Frankfurt am Main. Es handelt sich um eine internationale Konsumgüter-Messe für Fachbesucher vom kleinen Gewerbebetrieb oder Gaststättenbesitzer bis zum großen Versandhandel oder Hotel.

Hauptthemen dieses Jahr „Dining“, „Living“, „Giving“.

Es war wieder sehr spannend, ob und welche neuen Produkte uns die Hersteller präsentieren. Und wir haben einiges entdecken können.

Das Messegelände ist ultragroß und die Hallen erstrecken sich über mehrere Stockwerke. Zum Glück gibt es zwischen den Hallen einen Messe-Shuttle-Bus. Dennoch mussten auch die Füße gute Arbeit leisten und durften danach aber auch wieder entspannen.

Hier mal die ersten Eindrücke der Ambiente 2026 in ein paar Bildern.

Ambiente_2026__23

Fitness für Faule 2026? Hier kommt die passende Trainingsmethode!

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Seit Jahresbeginn beobachte ich meine Waage argwöhnisch. Leider haben mir die Plätzchen doch viel zu gut geschmeckt und den Zeiger der Waage steht nicht dort, wo es mir gefallen würde. Irgendetwas muss hier passieren! Der Speck muss weg, wie ich schon hier mal geschrieben habe.
Nachdem eine Bekannte auf ihr neues Trainingsgerät schwört – und sogar Heidi Klum mit einer Vibrationsplatte trainiert -, bin ich am Überlegen, mir auch so eine Vibrationsplatte zuzulegen. Sogar Astronauten sollen damit ihre Muskeln fördern. Das habe ich vor über 5 Jahren bei meinem Physiotherapeuten erfahren, denn dort stand da auch schon ein Vibrationsgerät. Angeblich soll ein tägliches 10-Minuten-Training bereits das Gleichgewicht der Muskeln fördern und stimulieren.

Ich muss zugeben, die Infos von meinem Therapeuten und der Bekannten überzeugen mich mehr als die Tatsache, dass Heidi Klum sich aktuell auch auf einer Vibrationsplatte zeigt. Zweiteres klingt mehr nach bezahlter Werbemaßnahme denn nach wirklicher Überzeugung.

Trotzdem läßt mich der Gedanke nicht los, mir auch so ein Ding anzuschaffen.
Ein paar Geräte habe ich mir schon mal ausgesucht und wahrscheinlich wird eines davon in meinem Warenkorb landen.

– die günstige Weightworld Vibrationsplatte

– der Testsieger 2025 – AXV Vibrationsplatte

– die schicke rote TLGREEN Vibrationsplatte

– oder die LifePro Waver mit über 12.000 positiven Bewertungen!

Ich schwanke noch in meiner Entscheidung.
Bin gespannt!

Warme Tipps bei Eiseskälte

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Meine besten Tipps bei gefrierenden Temperaturen – Kleidung und mehr

Damit es im Freien nicht zu kalt wird, habe ich die besten Wärmetipps gesammelt. Die beste Kleidung hilft natürlich gegen Frieren draußen. Der Körper muss schließlich auf Hochtouren arbeiten und braucht eure Unterstützung.

Zink und Eisen einnehmen
viel trinken
Zwiebellook
Thermounterwäsche aus Merinowolle, eventuell auch gefüttert (für zuhause wie ein Schlafanzug)
sehr gute Winterjacke
3 Paar Handschuhe (zuunterst Touch-Handschuhe zum Bedienen des Handys, darüber Strickhandschuhe, darüber Fäustlinge)
Mehrere Paar Socken (zuerst Merinosocken)
Schuhe mit isolierender Sohle
Mützen nicht vergessen!

Draußen frostig, innen gemütlich

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Der perfekte Start ins Wochenende bei Eiseskälte

Der Winter 2026 zeigt uns heute am Freitag so richtig die kalte Schulter. Während ihr vielleicht noch im Büro sitzt oder im Homeoffice die letzten E-Mails des Tages tippt, pfeift draußen ein eisiger Wind um die Ecken. Für mich ist die Vorfreude auf den Feierabend heute die beste Motivation, um die letzten Arbeitsstunden noch konzentriert hinter mich zu bringen.

Irgendwann klappe ich dann den Laptop zu und jetzt ist es Zeit für mein ganz persönliches Winter-Hygge-Feeling. Wie sieht das aus? Die dicksten Wollsocken und die kuscheligste Decke schnappen, die man finden kann. Das ist die perfekte Einladung, um es sich drinnen so richtig hyggelig zu machen und die Arbeitswoche komplett auszusperren. Das sanfte Licht von ein paar Kerzen verändert sofort die Stimmung im Raum und signalisiert eurem Kopf: Jetzt ist Wochenende!
Zur Belohnung gibt es eine heiße Schokolade mit Zimt oder einen aromatischen Chai-Tee. Die Wärme der Tasse in den Händen vertreibt das Frösteln und den Alltagsstress im Nu und ich komme zur Ruhe.

Ob ihr nun in einem Roman versinkt oder einfach nur die Ruhe genießt – gönnt euch diese bewusste Auszeit nach der harten Woche. Bleibt schön warm, genießt eure gemütliche Höhle und lasst den Frost einfach draußen vor der Tür!

Natürlich habe ich auch ein paar Kleidungs-Tipps für Spaziergänge im Winter, damit es euch nicht kalt wird.

Meine Gedanken für 2026

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Zuhause ankommen – Meine Pläne für mein Home & Garden

Das neue Jahr 2026 ist da und mit ihm dieses typische Gefühl von Neuanfang, oder?
Gerade jetzt im Januar 2026 merke ich, wie wichtig es für mich ist, dass die eigenen vier Wände nicht nur schick aussehen, sondern sich auch richtig gut anfühlen sollten.
Der Trend geht zum Glück weg von dieser sterilen Katalog-Optik. In diesem Jahr will ich es mir „echt“ gemütlich machen. Ich setze dabei auf natürliche Materialien – Dinge, die man gerne anfasst, wie grobes Leinen oder unbehandeltes Holz.
Ich möchte mir eine kleine Oase schaffen, in der ich den Alltagsstress einfach mal aussperren kann. Sanftes Weiß und natürliches Grün sind dabei meine absoluten Favoriten, weil sie sofort für Ruhe sorgen. Also werden Küche und Esszimmer demnächst ein bisschen ein „Update“ bekommen.

Pläne für Garten und Balkon

Und was ist mit dem Garten oder dem Balkon?
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Weihnachtsverlosung 2025 – Wollset

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Heute ist der 4. Advent.
Es sind nur noch wenige Tage bis Weihnachten. Genau die beste Zeit, um ein schönes Päckchen an euch zu verschenken.

Verlosung – Gewinnt ein Woll-Set!

Damit du gleich losstricken kannst, verlose ich ein komplettes Strick-Set!
Das Set enthält:

✨ hochwertige Wolle in schöner grauer Farbe
✨
✨ eine Anleitung für deine erste Mütze

So kannst du teilnehmen:

Schreib einen lieben Kommentar unter diesem Beitrag, warum du gerade deine eigene Mütze stricken möchtest und wer die Mütze bekommen soll.
drei weitere Lose kannst du folgendermaßen ergattern:
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Teile den Beitrag auf Social Media mit dem Hashtag #MeineStrickMütze
Folge mir auf Instagram unter @sanneatlife.

Einsendeschluss: die Weihnachtsverlosung läuft bis zum 31.01.2026.
Die Gewinnerin oder der Gewinner wird zufällig ausgelost und hier im Blog bekanntgegeben.

Viel Glück und vor allem: Viel Freude beim Stricken!

Warum ich meine Mützen selbermache

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Ich stricke meine Mütze – und plane eine Weihnachtsverlosung

Ist es bei euch auch so kalt?
Wenn der Herbst und Winter kommt und die Tage kühler werden, gibt es daher kaum etwas Gemütlicheres als eine warme, gestrickte Mütze auf dem Kopf. Ihr wisst ja, ich häkle und stricke schon seit Jahren Mützen für die ganze Familie, und ihr könnt viele verschiedene Mützen-Anleitungen hier auf meinem Blog finden.

Natürlich findest du auch im Laden viele unterschiedliche Mützen in allen Farben und Formen. Trotzdem lohnt es sich, deine Mütze selbst zu stricken. Warum? Meine Antwort schreibe ich dir hier im Beitrag.

Warum solltest du deine Mütze selbst stricken und nicht kaufen?

1. Ein Ausdruck deiner Persönlichkeit

Du kreierst ein Unikat, das wirklich zu dir oder deinen Lieben passt.
Eine selbstgestrickte Mütze ist mehr als nur ein zweckmäßiges Kleidungsstück, denn sie erzählt eine Geschichte – deine Geschichte!

Welche Wolle hast du ausgesucht? Welche Farben hast du gewählt? Welche Muster spiegeln deinen Stil wider? Jeder Wahl und jeder Maschenanschlag zeigen deine Persönlichkeit.

Das ist etwas, das keine Massenware aus dem Laden je erreichen kann.

2. Zeit für dich – Achtsamkeit beim Stricken

Nach einem langen Arbeitstag greife ich gerne zu meinem Strickzeug oder Häkelzeug. Ich persönlich komme beim Stricken besser zur Ruhe – ähnlich wie bei Yoga oder einer Achtsamkeitsübung.

In unserer digitalen Welt sind wir nämlich ständig vernetzt, abgelenkt und in Bewegung. Stricken bringt dich dann zurück ins Hier und Jetzt.
Erlebe eine Art Meditation durch das rhythmische Hin- und Herbewegen der Nadeln, es wirkt beruhigend und kann dir helfen, Stress abzubauen.
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