Anti-Durchhänger-Nachmittags-Kick {Rezepte}

Bestimmt kennt ihr diese Durchhänger am Nachmittag, wenn man nichts mehr zustande bringt und eigentlich im Stehen einschlafen könnte. Oder aber sobald man sich wirklich hinsetzt, dann fast vor Müdigkeit vom Stuhl kippt.

Als Fitmacher gegen die Müdigkeit habe ich ein paar leckere alkoholfreie Drinks, die euch wieder muntermachen und so richtig puschen.

Grüner Matcha Aufputsch-Drink {Rezept}

120 ml heißes Wasser
1-1/2 Teelöffel Matcha Powder
1 Teelöffel Honig
eine große Menge Eiswürfel (ca. 10-15 Stück)

In ein großes Glas das heiße Wasser einfüllen und das Matcha Pulver hinzugeben.
Alles mit einem Schneebesen oder einem kleinen elektrischen Milchmixer gut mischen.

Dann Eiswürfel bis zum Glasrand hinzufügen und mit einem kräftigen Schuss Mandelmilch garnieren.
(Ihr könnt auch andere Milch verwenden, aber ich mag den Geschmack von Mandeln und Matcha)

Mit einem langen Löffel zum Umrühren servieren.

Espresso Kick {Rezept}

Doppelter Espresso (oder ein sehr starker Kaffee)
Zimtsirup (selbstgemacht)
Etwas Milch nach Belieben
eine große Menge Eiswürfel (ca. 10-15 Stück)

Einfachen Zimtsirup herstellen:
Ungefähr 3 Esslöffel Wasser mit 1 Teelöffel Zucker mischen und 1/2 Teelöffel Zimt hinzufügen. Kräftig mixen, z.B. mit einem Milchaufschäumer.

Ein großes hohes Glas komplett mit Eiswürfeln füllen.

Den Espresso in das Glas einfüllen.
Zimtsirup zugeben.
Mit einem kräftigen Schuss Lieblings-Milch abrunden.

Mit einem langen Löffel zum Umrühren servieren.

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