Warme Tipps bei Eiseskälte

Meine besten  Tipps bei gefrierenden Temperaturen – Kleidung und mehr

Damit es im Freien nicht zu kalt wird, habe ich die besten Wärmetipps gesammelt. Die beste Kleidung hilft natürlich gegen Frieren draußen. Der Körper muss schließlich auf Hochtouren arbeiten und braucht eure Unterstützung.

• Zink und Eisen einnehmen
• viel trinken
• Zwiebellook
• Thermounterwäsche aus Merinowolle, eventuell auch gefüttert (für zuhause wie ein Schlafanzug)
• sehr gute Winterjacke
• 3 Paar Handschuhe (zuunterst Touch-Handschuhe zum Bedienen des Handys, darüber Strickhandschuhe, darüber Fäustlinge)
• Mehrere Paar Socken (zuerst Merinosocken)
• Schuhe mit isolierender Sohle
• Mützen nicht vergessen!